Activités coloriage et poésie pendant un an

Chaque semaine pendant un an, vous recevrez un e-mail avec :

  • Une activité coloriage et écriture créative à imprimer ;
  • Un lien vers de la musique relaxante pour votre activité ;
  • Des conseils pour se détendre et faire appel aux 5 sens.

Le coloriage et l’écriture créative sont d’excellentes alternatives à la méditation qui mettent le cerveau dans un état similaire. On appelle ces méthodes de relaxation : méditation créatrice.

15,92

Il s'agit du prix pour 1 an, soit 52 activités. Ce service débutera en octobre. Entrez votre adresse e-mail. Vous recevrez un rabais de 20% et une alerte lorsque les activités seront disponibles.

9 + 14 =

Les bienfaits du coloriage et de l'écriture créative

Réduction du stress et de l'anxiété

Amélioration du sommeil

Amélioration des facultés cérébrales

Amélioration des facultés motrices

Prenez un moment pour vous détendre

Nous menons nos vies à un rythme éffréné et stressant. Il est important de prendre un petit moment en dehors du temps chaque semaine pour se détendre et arrêter de penser à nos problèmes.

Un fonctionnement très simple

Chaque semaine, je vous envoie un e-mail :

  1. Téléchargez la feuille d'activité et imprimez-la.
  2. Installez-vous à votre endroit préféré pour relaxer.
  3. Utilisez le lien pour écouter la musique de fond.
  4. Suivez mes conseils pour agrémenter votre expérience.